测算排卵日的方式那麼多，哪种更可靠？备孕期女士看回来

随之孕期有关专业知识的普及化，许多夫妇都了解，假如能在排卵期同房得话，就会提升怀孕几率。因此许多备孕期中的女士就刚开始担心要如何测算排卵日，对于有过掌握的女士都了解，测算排卵日的方式有许多。那总不可以全部的方式都试一回吧？究竟哪样方式更可靠呢？备孕期中的夫妇都应当了解。

1、生理周期法

这类方式能够说成用的数最多的，女士的排卵期通常全是在到时候月经初潮前的14天上下。从到时候月经初潮前的第一日刚开始算，倒数14天就是说排卵期。排卵期包含它的前5天和后4天加起來就是说排卵日。可是这类方式也只适用这些经期规律性的女士，假如月经紊乱得话，测算起來就会很繁杂，并且精确性都不高。

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2、排卵期体温测量法

以前看了1个影片，就是说女主角以便测到排卵日，每日早上后的头一件事就是说量体温。这类方式省时省力、方便又划算，在家中就能够处理。实际的操作步骤就是说每日早上后，在沒有开展一切主题活动的状况下测量体温。随后绘图成趋势图，依据曲线图的迈向来分辨排卵日是不是来到。但是这类方式受干挠的要素较为多，像发烧感冒、后半夜失眠症、经常熬夜这些。

3、排卵试纸

排卵试纸都是许多女士会挑选的这种方式，关键是根据测女士尿里中黄体生成素（LH）的谷值，随后分折排卵期。验孕纸也是二种，这种是只有看色调浓淡的判定验孕纸，也有这种是有色调板对比的半定量分析验孕纸。在验孕纸的色调贴近深刻，或是是色调所表达的标值最大的那时候，这就表达越贴近谷值。在出現谷值以后，一切正常而言，在24-48钟头就会排卵期。这类方式非常容易实际操作，可是每日只测一回得话，不易把握住谷值。

4、宫颈粘液法

在排卵期前，女士身体的雌性激素水准最大，宫颈粘液在雌性激素的危害下就会越来越较稀、全透明，而且呈拉絮状。假如女士察觉的分必物是这类情况得话，那类似在24钟头上下还要排卵期了。但是这类方式受干挠的要素也较为多，像内分泌失调、药品的危害，都是促使宫颈粘液越来越浓稠。

5、b超检验

在生理周期中，根据b超能见到卵子由小到大，再由大到无的全过程。从女士月经初潮的第10-12天刚开始检测，随后依据大夫的分配开展下一回检验。这类方式是更为精确的，但是花销的時间和钱财都较为多。

阿妮妈妈说：人们上面详细介绍了普遍的5种算排卵期的方式，能够看得出，每个方式常有优缺点，这就必须女士依据自身的具体情况挑选更合适自身的方式。一起夫妇也要清晰一点儿，就算是女士精确找到自身的排卵日，在这一期内行房也不一定必定会孕期。终究危害孕期的要素有许多，因此夫妇除开选准排卵日以外，也有许多层面还要留意。你通常是怎样测算排卵日的呢？