妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹壁皮肤会出现粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。爱美的女性们开始寻求各种出妊娠纹产品以希望消除或减轻妊娠纹，那些东西真的能消除妊娠纹么？

妊娠纹影响了50%到90%的妇女，妊娠纹皮肤真皮层中的弹性纤维网络被打乱。分娩后，这个网络仍然中断。弹性纤维网络能够给予肌肤弹性，或赋予其“弹回”的能力。皮肤试图自己修复被破坏的弹性纤维网，但是这似乎没有发挥效力，结果又反过来促进了皮肤松弛，进而出现更高程度的妊娠纹。现有的能够减少妊娠纹的产品，并没有经过系统的很少有产品能够如其所述那样，减少或修复妊娠纹。妊娠纹可能对初为人母的女性产生一些生活上的压力，一些女性觉得妊娠纹的产生有损她们自尊，并对其生活质量或某些活动产生了消极影响。

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及产前保养的原因，也有遗传原因。爱美的女性应从平时保养开始以避免妊娠纹，虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如加强产前保养，则可大大减少妊娠纹产生几率，可把妊娠纹的影响程度减到最小。

阿妮养生网药报中医专家介绍：爱美的美眉们如果想避免或减少妊娠纹的产生，在准备怀孕前就应注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，做仰卧起坐，增强腹部皮肤的弹性。同时也应注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕后，更要注意保养，坚持适度运动如散步、孕期瑜伽等；均衡、营养的膳食，避免摄取过多的甜食及油炸食品，多吃一些含胶原蛋白的食物，新鲜果蔬；避免体重增长过多，每晚用橄榄油轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性预防妊娠纹。