我们经常听到老百姓评价那些有体力、有耐力的人说“筋骨好”“筋骨强健”。那么筋骨与我们人体那一脏腑关系密切呢？肝的五行所属对应其中之一是主筋。筋，即筋膜，包括西医学的肌腱、韧带等，筋附着于骨而聚于关节，是连接关节、肌肉而主管它们运动的组织。肝主管筋的活动，能够耐受疲劳，是运动功能的根本。这就是中医讲的“肝者罢极之本”（《黄帝内经》）。

言肝为罢极之本，其一，木曰曲直，筋主屈伸，同气相求，人体关节的屈伸、肢体的运动，都在于肌腱的弛张，也就是筋之运动而形成的屈伸，表现出“曲直”之性，故筋之功能与肝有关。

其二，肝藏血，血养筋。肝血充足，筋膜得养，关节润滑，运动灵活有力。故肝血充足，则筋力强健且能耐受疲劳，若久行久动耗伤精血，则筋失所养，筋力疲惫，即所谓“久行伤筋”。若肝血亏虚，筋膜失养，还可见肢体麻木，甚或屈伸不利，如《黄帝内经》所说：“膝者，筋之府也，屈伸不能，行则偻附，筋将惫矣。”

人之老年，筋力减退，活动不便，易于疲劳，即是年老血亏，筋膜失养之故。肝血亏虚，血不养筋，还可引起手足震颤，肢体麻木，屈伸不利等证；若邪热炽盛，侵入营血，灼伤津血，筋失所养亦可出现手足抽搐，牙关紧闭、角弓反张等证，中医称为肝风内动。这里的“风”就是肝所主的“筋”脉拘急引发的症状，所以说都与肝有关。

肝为罢极之本还可表现为人体的免疫抵抗力。肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄等功能，是维护生命健康的铜墙铁壁，凡是有肝病的人，机体各方面的生理功能和抗病力都会降低。若肝血充足，肝气舒张，则抗病力强，生命活力旺盛。

肝为罢极之本，还体现在肝实质的生命力。西医学已证实，肝脏具有强大的代偿潜力和再生能力。肝细胞中哪些兄弟姐妹有了有点小病小痛，其他肝细胞马上就分担起应尽的职能，以保持机体正常的功能。即使肝脏被切除一半，也可以继续维持人体的正常功能。

临床上根据肢体运动、关节屈伸状况，可以观察肝脏功能的正常与否。如《景岳全书》所说：“凡阴虚血少之辈，不能营养筋脉，以至抽搐僵仆者，皆是此症。如中风之有此者，必以年力衰残，阴之败也;产妇之有此者，必以去血过多，冲任竭也;疮家之有此者，必以血随脓出，营气涸也。

凡此之资，总数阴虚之证，盖精血不亏，则虽有邪干，亦断无筋脉拘挛之症。”因此，临床所见，肢体蠕动、麻木不仁、不能久行者，多属阴血亏虚，筋失所养，指应滋阴养血、柔肝熄风;若手足抽搐、全身颤动，甚或牙关紧闭、角弓反张着，多为热盛伤筋、筋失所养，治当清热凉血、平肝熄风。