肝在五行属木，为阴中之阳。肝与四时之春相应。木喜调达即为肝喜条达：

肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。条达，舒展、条畅、通达之意。抑郁，遏止阻滞。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能，宛如春天的树木生长那样条达舒畅，充满生机。

肝主升发肝属木，其气通于春，春木内孕生升之机，以春木升发之性而类肝，故称肝主升发，又称肝主升生之气，是指肝具升发生长，生机不息之性，有启迪诸脏生长化育之功。条达为木之本性，自然界中凡木之属，其生长之势喜舒展、顺畅、畅达，既不压抑又不阻遏而伸其自然之性。

肝属木，木性条达，故条达亦为肝之性。肝喜条达是指肝性喜舒展、条畅、畅达，实即肝之气机性喜舒畅、调畅。在正常生理情况下，肝气升发、柔和、舒畅，既非抑郁，也不亢奋，以冲和条达为顺。《血证论·脏腑病机论》：“肝属木，木气冲和发达，不致遏郁，则血脉得畅”。若肝气升发不及，郁结不舒，就会出现胸胁满闷、胁肋胀痛、抑郁不乐等症状。如肝气升发太过，则见急躁易怒、头晕目眩、头痛头胀等症状。肝的这种特性与肝主疏泄的生理功能有密切关系。

肝气升发条达而无抑遏郁滞，则肝之疏泄功能正常。肝主疏泄的生理功能是肝喜升发条达之性所决定的。故曰：“肝之性，喜升而恶降，喜散而恶敛”（《读医随笔·平肝者舒肝也非伐肝也》），“以木为德，故其体柔和而升，以象应春，以条达为性……其性疏泄而不能屈抑”（《内经博议》）。

春季养肝，宜保持心情愉快

中医将肝脏视为健康之本，气、血、水都由它负责管理，而情绪不佳、睡眠不规律、酗酒抽烟、饮食不净甚至药物等，都会影响肝的疏泄功能。肝脏功能是否正常，还直接影响其他组织器官的功能及状态：

如肝气不疏，人就会生气抑郁，称之为“肝郁”。

在消化和吸收方面，会直接影响脾胃的消化功能和胆汁的分泌。

肝主筋，一旦肝脏的毒素蓄积过多，指甲表面会有凸起的棱线，或是向下凹陷。

老话说的“春困秋乏”，也可能与肝气不疏导致夜间睡眠质量下降有关，白天才会疲劳、爱打瞌睡。