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什么是刮痧减肥及刮痧减肥方法
2018-07-17 15:31  浏览:164

  中医刮痧大家并不陌生,但刮痧减肥很多人就缺乏了解了。阿妮养生网求医问药专题经常有朋友咨询:什么是刮痧减肥及刮痧减肥方法?刮痧减肥的效果怎么样?
  
  阿妮养生网指出:刮痧减肥属于一种
中医减肥的方法,近来很受减肥人群的欢迎,刮痧减肥及刮痧减肥方法、效果介绍如下:

  1、刮痧减体重和减脂肪要区分开来

  首先,减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内,做刮痧治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

  2、刮痧减肥的速度因人而异

  刮痧减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。

  3、刮痧减肥也会有平台期

  很多人以为刮痧减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。刮痧减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。

  阿妮养生网提醒:皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以刮痧减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治疗的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,所以把握好这一时期的治疗非常重要。文章来源:古方中医网 求医问药专题

 
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本文标题:什么是刮痧减肥及刮痧减肥方法
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