1、病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。

　　2、用边线光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜仔油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位反复地刮。

　　3、刮痧部位通常只有在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也同按照病情需要，选择适合的部位。

　　4、每一部位可刮2-4条或4-8条'血痕'。每条长6-9厘米。按部位不同，'血痕'可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。

　　5、应用较小的刮匙，在有关穴位处施术。常见的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。