刮痧按摩治疗中暑常用的操作方法

　　中暑夏季常见多发病，随着三伏天的日益临近，防治中暑是人们生活中必不可少的生活常识，刮痧按摩治疗中暑常用的操作方法介绍如下：

一、养生专家介绍：

刮痧按摩治疗中暑前瞩患者正坐于椅上，含胸拔背，气息调和，患者取合适的体位，在中医师的指导下选择刮痧部位，刮痧配合按摩治疗中暑常用的操作方法介绍如下：

1、轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。

2、重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3~5分钟。