读者刘女士问：我最近肩周炎犯了，去了街上的推拿店按摩，当时觉得手法有些重，可按摩师认为“不通则痛”，越痛效果越好。现在我肩膀还是疼，请问这是怎么回事？

中医答：建议您尽快到康复科就诊，请医生判断是否为肩膀发生了半脱位。这可能是按摩手法不当，手法过重所致，一般通过正规的手法治疗和理疗可缓解。

按摩本身是一种有效的传统疗养方式，可是让没经过正规培训的人按摩存在很多隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼，甚至导致瘫痪。如果需要理疗按摩，应选择正规机构，如医院康复、中医专科进行推拿按摩。特别注意的是，人疲劳了可以去按摩松弛筋骨，但也有一些人不适合，如严重的高血压、心脏病、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病患者都不宜做推拿按摩。