口中腥味,多为肺热先兆,伴痰黄、痰多、口干。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为
多因风热犯肺,或风寒郁而化热,热气壅肺,肺失清肃所致肺热。多伴肺热咳嗽、肺炎、肺痈。
中医穴位按揉:按揉孔最穴
孔最穴,手太阴肺经之郄穴。按揉孔最穴可肃降肺气,清泻肺热。
位置:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。或手臂向前,仰掌向上,用另一只手握住手臂中段处,拇指指甲下压即是此穴
操作:拇指指腹按住的孔最穴,逐渐用力揉压,以局部产生酸胀或微疼痛为宜。约5分钟。
日常生活调理:
加强锻炼,增强体质,防止感受外邪。
保持室内清洁、通风,适宜温度与湿度,避免空气干燥。
应吃有营养的清淡食品,并补充足够水分。建议多吃清肺热的鱼腥草、百合、枇杷、雪梨、杏仁以清肺养阴。