对于现代人来说，一个比较常见的养生保健产品就是按摩。根据不同人的的不同需求，可以针对性地对人体的不同部位进行按摩，以取得比较理想的效果。对于女性来说，有一个比较特殊的按摩——乳房按摩。
第一，女性乳房按摩可以有效的检查自己乳房是否健康，对于预防乳腺癌都有一定的作用。因为很多的乳房疾病都会在早期出现一定的乳房部位的异常肿块，通过按摩就可以发现这些肿块的存在，从而达到非常好的检查乳房健康的目的。
第二，女性进行乳房按摩还可以起到一定的丰胸作用。对于现代女性来说，身材是非常重要的。通过乳房按摩，就可以有效刺激女性乳房部位的胶原蛋白产生，从而在一定程度上达到丰胸的目的，对于女性身材得保持有着非常积极的意义。
第三，女性进行乳房按摩，还可以有效地保健女性的心肺功能。进行乳房按摩可以有效的提高女性的肺活量，对人的心脏、肺脏的功能保健都有非常积极的意义。
第一，进行女性乳房按摩要注意按摩的力度。很多女性在进行乳房按摩时，喜欢用很大的力气对乳房进行挤压，而力气过大就有可能对乳房的相关组织造成一定的伤害。因此，用合适的力度进行乳房按摩是非常重要的。
第二，很多女性在进行乳房按摩时，喜欢用热敷的方法来加强按摩的效果，但是事实上并不是所有情况都适合用热敷的方法，比如乳房患有某些疾病或者哺乳期的妈妈奶胀严重时。
多久进行一次乳房按摩最好？其实乳房按摩的进行并不复杂，女性乳房部位的穴位也并不是很多，每次进行乳房按摩的时间在十分钟以内。因此，一般建议女性每天都可以抽出一定的时间进行乳房按摩，这样可以达到最好的各种器官功能保健的效果，也可以最大程度的预防各种女性乳房疾病。
