小儿推拿越来越多的妈妈使用后发现真的能够帮助宝宝快速好起来。以前一周才能恢复的疾病，使用小儿推拿后，2-3天就能治愈。

中医推荐咳嗽的推拿方法，不管哪一种咳嗽，都可以使用的手法：

分推肩胛骨

分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法，任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。

如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可；宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。

按揉肺俞

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸，第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。

宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。

按揉天突

天突穴位于胸骨上窝的正中处，用拇指或中指按揉2-3分钟，如果宝宝咳嗽特别厉害，按揉时间增至5分钟。家长在按揉这个穴位的时候，着力点在锁骨窝的骨缘上，注意不要往锁骨窝深处用力，否则反倒容易引起刺激而引起宝宝咳嗽，导致宝宝拒绝。

这个穴位在孩子外感时也是最常用到的一个穴位，尤其当听到宝宝咳嗽时，或者嗓子有痰，嗓子嘶哑，咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病。

按揉膻中

膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治疗：咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。

治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位！按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉法是用中指或食指按揉约1-3分钟。推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。分推膻中穴，用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳头下，200-300次，严重时也可增至500次。

按揉中脘

中脘位于在上腹部，脐上4寸，简单来说就是胃的中部。按揉2-3分钟。

分推腹阴阳

从中脘往两边有弧度的推，从肚脐往两侧分推，从关元往两侧分推，200-300次。

运内八卦

使用按摩油，以掌心为圆心，用大拇指或食、中指指尖轻轻的在宝宝掌面上手掌内侧沿大小鱼际、指关节末端等地方顺时针画圈，这就是运内八卦，手法力度一定要轻、柔，划过掌面后有一种痒痒的感觉就对了。这个手法对治疗咳嗽、痰喘特别有效。一般300次，宝宝咳得厉害就增至500次。

揉掌小横纹

用拇指指甲按揉位于小指根与手掌交界处的横纹。咳嗽时，按揉这个穴位通常会特别痛，当宝宝不配合时，妈妈一定要坚持，止咳效果特别好。