陈女士提供：最近，我的肩周炎又犯了，肩膀疼痛，抬胳膊都困难。同事告诉我一个可以缓解该病的偏方，具体方法是：猪肉250克，蘑菇250克，黄酒30毫升，花椒适量，白酒30毫升；花椒熬水冲入黄酒；然后将肉切片和蘑菇、黄酒拌匀，蒸熟，白酒为引吃下，可分两次吃完。想请专家点评一下是否有效。

中医点评：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病，发病年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发。

总体来说，上述偏方从理论上讲对于辅助治疗寒性肩周炎有食疗功效。从中医角度来看，蘑菇有追风、散寒、舒筋、活络的作用。国外研究者也曾从蘑菇中提取到一种有镇痛、镇静功效的物质。花椒有散寒燥湿的功效，但孕妇、阴虚火旺者忌食。此外，整个食疗方药性偏烈，用量上不好控制，而且有诸多禁忌症，建议患者最好在中医师指导下服用。

另外，再给大家推荐一个辅助治疗肩周炎的中医推拿方：

一、拿捏：从风池穴到颈肩交会处的颈椎后面的肌肉，从上往下拿捏3次；

二、用五指拿法拿肩井穴，用拇指拿大椎穴；

三、天宗穴是治疗肩周炎要穴，通过点按天宗穴及压痛点可以很快缓解肩 周炎的疼痛。

四、按揉肩髃、曲池、外关、合谷、后溪等穴，可以通经活络。