股骨头坏死为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，中医认为疾病发生原因为外因和内因，且内因外因相互作用，使人体阴阳失去平衡，气血的失恒而生疾，亦称“髀枢痹”、“骨痹”。专家指出，股骨头坏死可以选择手法按摩来治疗，按摩可促进股骨头坏死的康复。

按摩的治疗原则

活血通络，理筋止痛，加强血液循环，促进骨细胞再生，恢复关节功能。

按摩的方法

依照供应股骨头血液循环的血管走向反复压放天枢、大横、府舍、气冲、箕门等穴，使用搓、擦八辽等穴。另外，长期服用激素或饮酒，可使脂肪在肝脏中沉积，脂肪球粘在供应股骨头血液的血管壁上，引起血管梗阻，故选用轻揉、推、摩等手法来软化血管，增强弹性，以达到疏通经络、管腔的目的，对于股骨头塌陷者，在股骨头钻孔术的基础上，选用以股骨头为圆点作环形摩法，加强药物的渗透性，使药力直达病所，以求新骨形成。

按摩注意事项

1.坚持治疗因为股骨头坏死非一日形成，所以用按摩的方法治疗股骨头坏死，也非一日之功，要根据症状的轻重和疼痛的部位制定出按摩计划，按计划坚持治疗。

2.与其他治疗方法综合应用由于股骨头坏死是身体内诸多因素综合作用的结果，所以也应采用综合治疗方法。按摩只能促进组织局部的血液循环，对于引起骨质增生的其他全身因素并不起作用。因此，按摩并配合理疗及体育锻炼，能产生事半功倍的效果。

3.手法不宜过重由于坏死的骨质本身对组织有一定的刺激作用，产生炎性渗出和损伤。因此按摩时，过重的手法只能加重组织的损伤，破坏局部的血液循环，使疼痛加重。有的腰痛患者让别人用足在背上踩，来达到按摩的目的，这是十分危险的，可能会造成脊柱的损伤，甚至造成瘫痪。

中医专家指出：手法按摩对股骨头坏死患者可以起到松解粘连、促进血运、改善功能、减轻疼痛、疏通骨络、调整阴阳等作用。

在日常生活中，我们稍不注意就会引发股骨头坏死的发生。那么，股骨头坏死早期究竟该如何预防呢？

1、在饮食方面，应尽量避免长期大量饮酒，注意增加钙的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果。

2、对股骨颈骨折的患者，一定要及时治疗。同时，要注意促进血液的运送，避免出现股骨头缺血性坏死。

3、对髋部的保护意识要加强，尤其是在进行体育运动之前，一定要做好充分的热身后才可以运动。少干超过自身能力的重体力活。

4、从事重体力劳动的人们，要注意尽量不要背负过重的物品，避免髋关节扭伤。

5、在患有其他疾病时，尽量避免激素类药物的使用。如果非用不可，一定要注意掌握药物的用量，同时要听从医嘱，切勿自行服用。

6、注意保暖。夏天要避免空调冷空气直接吹到关节上，尤其是股骨头上，否则可能导致股骨头坏死的发生。