中医“以石刺病”

砭术沿革《黄帝内经》中记载，砭、针、灸、药是中医传统的四大医术，其中“砭”就是运用砭石来调理疾病的医术。将“砭”排在首位，是因为砭术的历史最为悠久，甚至可以追溯到石器时代。当时的人为了缓解身体上的痛苦，将打磨的石制品作为医疗工具，“以石刺病”。

《黄帝内经》成书于春秋战国时期，其中《素问•异法方宜论》并列论述了砭、针、灸、药和导引五种医术。磨制与病情相宜的砭具，成为当时医者的一项基本技能。而随着时代发展，砭石被更先进的青铜和铁制工具取代，逐渐远离人们的生活。东汉学者服虔说：“季世复无佳石，故以铁代之耳。”到了东汉末年，砭石就在医学著作和古代文献中完全消失了。

新中国成立后，全国发掘的古遗址、古墓中，出土了从石器时代到汉代形态、大小、功能和用途不同的砭石，久已失传的砭石疗法也在专家和爱好者的支持下“重获新生”。珍贵石材砭石是我国最原始的医疗工具，《素问·宝命全形论》中有“制砭石大小”的记载，对于古人来讲砭石并不特指哪一种石材，有一定物理性能、有助于治疗的石制工具都可称为砭石。

砭石一定是黑色的，这是因为黑色是最能吸收辐射能的颜色，吸收热能后转化成内能，才能发射到人体深层。它的材质柔和细腻，抛光度高，刮擦时不会损伤皮肤，还有吸热快、散热慢的特点，用手敲上去声音非常清脆。