冬病夏治，很多人都知道是中药外敷，也就是天灸，这是冬病夏治最常用的一种。阿妮养生网专业人士表示：其实冬病夏治的方法很多，除了中药外敷，还包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴）等。

　　阿妮养生网专业人士提醒：冬病夏治虽然好，对于一些皮肤高敏等不适宜采用中药外敷治疗的人可采用艾灸方法，阿妮养生网疑难病研究所中医临床专业人士给大家介绍以下简单有效的背俞穴艾灸疗法：

　　穴位：背俞穴

　　部位：在背腰部，五脏六腑各有一个背俞穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。

　　方法：艾灸条每次一支，对准穴位点燃，灸完为止，每日一次。

　　作用：背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所。用阳气灸阳位，可治疗五脏六腑虚损。“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”（《类经附翼》），如大家熟知的冬病夏治对咳喘的治疗，许多穴位就是采用背俞穴，也是夏天用阳之位补阳的重要场所。

　　阿妮养生网专业人士提醒：由于穴位较多，为便于操作，最好到中医院由针灸科大夫用艾箱灸(将多个艾条集中于专用灸箱内施灸的方法)。文章来源：阿妮养生网　各种灸法