脱肛是指肛管、直肠和乙状结肠向下移位，各种年龄均可发病，多见于1～3岁儿童。儿童常因骶骨弯尚未形成，直肠、肛管成直管状态，病后营养不良，坐骨直肠窝内脂肪减少，失去支持直肠的作用，多见不完全脱垂（粘膜下脱）。成年人多见完全脱垂（直肠全层下脱）常因慢性便秘、肠疾病或精神原因，长期用力，腹内压力过度升高，使肌肉、韧带萎缩松弛，肛提肌裂孔增大，盆腔脏器由裂孔脱出。临床表现初期常便秘，排便无规律，感直肠满胀和排粪不净，排粪时有肿物脱出，可自行缩回，以后行走和用力时均可脱出，并刺激肛周皮肤引起痛痒。中医认为肛门脱垂者皆因中气下陷所致。

中医针灸调养法

取长强、百会为主穴，配以脾俞、肾俞、气海、足三里。针刺长强，手力重些，留针30分钟，针后艾灸10分钟，百会艾灸20分钟，每次主穴全取，再取配穴1～2个，中强刺激，留针20分钟，每分钟行针1次，每日1次，10次为1个疗程。

艾灸取百会、长强、神阙、水分、气海、足三里，病变局部为主穴，配天枢、横骨、大肠俞、承山等穴，每次选用2～4穴，灸15～20分钟，每日或隔日1次，5次为1疗程。

起居调养法

保持心情舒畅，生活有规律，按时蹲厕，纠正便秘，及时治疗肠疾病，大便时不要蹲时间太长，平时多练习下蹲站立动作。