现在社会，由于工作压力大，会出现各种各样的亚健康状况。要改善亚健康不妨多贴贴耳穴来治疗。

　　取穴：神门、交感、内分泌、皮质下、心、脾、肝、肾

　　方法：将胶布剪成0．5cm×0．5cm大小的方块，然后将王不留行籽贴在小胶布的中央；常规消毒耳廓，再在所选的耳穴上帖敷粘好王不留行籽的胶布，每次用手指指腹按压1—3分钟，耳部感觉热胀为宜，每日3—5次，两耳交替使用， 5天换帖一次。本文来源于 阿妮养生网