老想发脾气，可能是更年期

女性更年期一般发生于绝经前后的一段时间，一般在45~55岁之间。浑身都不自在、月经紊乱（包括经期延长、经量减少、月经不规律以及突然停经）、面色潮红、心悸、失眠、乏力、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难集中……这是不少人对更年期这个“不速之客”的第一印象。潮热出汗也是女性更年期的典型症状，往往表现为突然从前胸开始往脸部发热，随后大汗淋漓。有些女性还特别容易觉得热，甚至别人都觉得冷的时候，她还不停地扇扇子。如果近期经常出现以上症状，就应该去医院做一个雌激素检查，如果雌激素水平降低，下丘脑产生的促性腺激素水平反而升高了，那就说明更年期到了。

调理不好，老了一身病

更年期本身并不是病，但各种症状会给女性的生活和家庭的和睦带来困扰。还有不少女性认为更年期是自然过程，潮热、盗汗也被误解为自然老化的生理现象。但如果不能及时处理更年期症状，在女性彻底绝经后，骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等远期并发症可能就不期而至了，同时更年期也将为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。研究表明，绝经后女性心血管疾病发病率远远高于绝经前女性，心血管疾病可谓是绝经后女性健康的头号杀手。更年期后受体内激素水平影响，女性在绝经后10年内骨量会快速丢失，从而为中老年的骨质疏松症埋下了隐患。据有关资料统计，50岁以上的妇女，每5名中约有1位患骨质疏松，每2名中有1位有骨量减少现象。因此，若不重视更年期，不及时治疗，将会为绝经后的健康埋下极大的隐患。

中医主张用针灸治疗更年期综合征，治疗时应用的穴位有很多，常用的有百会、印堂、通里、神门，气海、关元、三阴交、太溪等。一般每日或隔日针刺1次。此外，针灸中医师通常还会给患者酌情配合其他疗法，如耳穴压丸法、艾灸法、拔罐法、穴位注射等方法，一般1—2周就可显效。

相对于国内外普遍采用的激素替代疗法产生的禁忌症和副作用，针灸最大的优势在于无任何毒副作用的同时，可以根据每个人不同的身体状况“辨证施治”。比如有些女性偏阴虚体质，到了更年期易出现肝阳上亢、心血亏损等证，临床除表现月经紊乱外，常伴随有头晕目眩、心烦易怒等;而有的女性素体阳虚，肾阳失于温煦，则常致脾阳不足、痰气郁结之证，临床可伴随有脘腹胀满、纳少便溏、嗳气吞酸等症状，因此治疗时采用的穴位和针刺方法也是不同的，真正做到“看人下药”。

同时由于针灸可以发挥整体良性调节作用，有效缓解更年期综合征症状的同时，还可以清除或减少妇女老年病的易患因素，对更年期妇女的防病保健也有着重要的临床意义。