熟练掌握磁圆梅针操作，并自如运用于临床，是临床医生必须做到的。要达到如此水平，只有通过自己不断的练习。手法操作熟练者，行针自如、叩击均匀、病人乐于接受，能够调整经气、补泻正确、取得迅速的临床疗效。

使用磁圆梅针的基本功主要是对指力、腕力和手法的锻炼，对针具的掌控需要做到熟练、均匀、精确、持久、高效，对初学者是很重要的。

1、持针及腕力的练习

对针头一和针头二的待针手法要求做到牢固、放松、自如、灵活。腕力练习要求做到节奏性强、叩击自如、持久均匀。初学者可使用针具或者代用品，在纸垫、棉团上进行练习。方法：屈肘90°手握针柄，放松手腕及前臂，使手腕与前臂呈75°左右上下均匀活动，力度由小到大，反复练习持之以恒，直至腕部灵活有力。

针头三的持针手法相对简单，要求以针头三点按或点揉一定的脸穴，手法要力度适合、节奏均匀、持久灵活。练习时，可使用针具或者手指进行练习，主要练习对力度和均匀的掌控性。临床应用比较广泛，适用于全身各部尤其是肌肉比较丰厚部位的胸穴。

2、自身练习

磁圆梅针针法属于外治疗法，“主治分间气”，主要用于肌肉病及皮肤病的治疗。通过叩刺体表穴位，来调整内脏器官功能，从而到达治疗疾病的目的。本针法无副作用，因此，可以直接在自己身体上练习，通过轻度、中度、重度等多种力度对腧穴、经脉的叩刺，从而掌握本针的操作手法。