许多女性听说六味地黄丸有美容保健的功效，也会经常服用以延缓衰老。中医指出，六味地黄丸虽然是一味好药，但也不宜不加区分地长年服用。

　　明代名医薛己最善补肾，他主张，肾阴用六味地黄丸，肾阳用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果。

　　如何判断是阴虚还是阳虚呢？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。很多女性怕冷，认为是肾虚的缘故，就找来六味地黄丸胡吃一通，其实，并不是所有人都适合吃六味地黄丸的。

　　对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜自行长期服用六味地黄丸，明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人更不宜服用。肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸，而应该选择治疗肾阳虚的药物，比如金匮肾气丸。肾阴虚但脾胃功能不好的人也不适合服用六味地黄丸。六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。中老年人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大；长期连续服用的话，就不可取了。

　　总之，服药之前应该先去咨询中医生：有没有肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，该不该服用六味地黄丸，服多长时间，尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。