而对于月经周期不规律的女性来说，计算排卵日期就会相对复杂一些，有两个通用的公式可以参考： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。或者可以采用排卵试纸测试排卵日。

卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连通排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。

看到现在，

是不是很多人还是一头雾水，

没关系，

举个例子，你就明白啦！