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给开车男人的健康提个醒
运动是男人的健康引擎,但是现在的白领男士们的标准生活方式就是:白天上班在办公室里久坐不动:下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐导致了周身血...
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作者:岑昭菁
2019-12-03 04:12:55
阅读40次
男士上班族的养生功四招式
缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀 2...
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作者:孔充申
2019-12-03 04:12:57
阅读46次
用色彩艺术调节驾车情绪
在日常生活中,人们对颜色的反应有一定的规律。为此人们把每种颜色都赋予了特殊的感情意义。而颜色对于驾驶者来说,更具影响,与行车安全紧密相关。为了更平...
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作者:陆恋永
2019-12-03 04:12:58
阅读193次
“夜生活综合征”男人很受伤
就像很多人吃多了大鱼大肉会得脂肪肝疾病一样,没有节制的“夜生活”也会产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多,医疗...
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作者:布偶猫
2019-12-03 04:12:00
阅读54次
喝酒红脸的人易患癌症
据日本《读卖新闻》4月2日报道,世界卫生组织一项最新研究报告显示,喝酒红脸的人如果常喝酒,患食道癌的风险要比酒后面不改色的人高得多。这是因为人体内有...
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作者:区昆云
2019-12-03 04:12:01
阅读70次
夏季驾车容易“情绪中暑”----司机也要养心
夏日炎炎,气候条件本身就容易引起心理烦躁,尤其是对于众多夏日驾车的人来说,注意生理和心理的双重健康就需要成倍的关注与警惕。 华师大心理咨询中心叶斌副...
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作者:钱漂琪
2019-12-03 04:12:02
阅读216次
正确的午睡姿势才能缓解疲劳
如果说过于丰富的午休安排对健康无益,那么午间小睡总该是个不错的选择了吧?其实不然。 很多的上班族认为通过“午睡”能够有效缓解疲劳的不到3成,没有...
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作者:胡裕菁
2019-12-03 04:12:04
阅读54次
司机患“心病”几率高达六成
开快车、脾气大,在生活中人们常常抱怨一些司机脾气不好。心理专业人士调查发现,司机脾气不好是因为这样或那样的心理问题所致,而这些心理问题是和精神高度...
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作者:张胄旻
2019-12-03 04:12:05
阅读40次
有车族要当心四种疾病!
随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,很多有车族都纷纷驾车出外自游。但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其...
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作者:甘满盛
2019-12-03 04:12:07
阅读51次
可以解酒的中药
葛根:解热、解酒。近年来国内外已开发出其为原料的系列解酒保健产品,如葛根面包、冰淇淋、软糖等。 葛花:解酒、醒脾。主要适用于饮酒过度,头痛头昏,烦渴...
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作者:韦显敬
2019-12-03 04:12:08
阅读80次
谨防汽车内饰装潢损害健康
买车不久的张先生遇到一件怪事,以前从不晕车的他一开新车就头晕、恶心。专业人员在对车内环境检测后发现,原来是新车装潢后,装饰材料释放的甲醛惹的祸。医...
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作者:张凛琪
2019-12-03 04:12:11
阅读119次
喝酒必知的注意事项
1.酒不与咖啡同饮 酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,若过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血...
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作者:刘勉洪
2019-12-03 04:12:10
阅读34次
男性上班族避免发福的策略
主要有以下几方面原因: 1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 3、体重和你所承受的压力会形成恶性循...
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作者:莫霜蕊
2019-12-03 04:12:12
阅读36次
应付烟瘾发作的九项措施!
1.尽可能做些别的事转移注意力。今后应当试着改变或避开这种令自己想吸烟的情况。 2.在室外站直进行深呼吸,几分钟后烟瘾就会减弱。 3.逐一提醒自己戒...
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作者:黄鹊鹤
2019-12-03 04:12:14
阅读61次
给前列腺患者的一些建议
朋友,如果您得了前列腺炎,请不要怕,让一个过来者引导你度过难关!几个不要:1、不要去小医院小诊所。100%骗钱害人。2、不要做细菌培养。前列腺腺液按摩只...
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作者:李鹏新
2019-12-03 04:12:15
阅读65次
入夏,男人也应该注意防晒
天气一转热,女人们早以展开了防晒工程,隔离霜、防晒霜一层层保护着自己的肌肤。而大多男人对此不屑一顾,其实,男人的皮肤更需要呵护。美国一项研究发现,5...
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作者:陈惠雪
2019-12-03 04:12:16
阅读66次
白领上班族谨防快餐综合征
快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐,但我们又离不开快餐,在文明人忙碌的背后,快餐文...
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作者:白缓沛
2019-12-03 04:12:18
阅读54次
时尚生活损害男性生育能力
据统计,已婚夫妇中不育者约占15%,其中男方原因的约占49%。近10年来,国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示,某些生活时尚...
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作者:郎光彩
2019-12-03 04:12:19
阅读39次
白领在办公室里喝出健康来
办公室里既然缺不了水,就花点心思为水增添些许多色彩与味道,而且还有清除小毛病的疗效,何乐而不为呢? 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊茶和上等乌龙茶制...
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作者:徐一腾
2019-12-03 04:12:21
阅读43次
上班族,不良生活方式让你减寿
一、 极度缺乏体育锻炼。 只有少数人每周都固定时间锻炼,多数白领上班族从来都不进行任何体育锻炼。 二、有病不求医。 有些上班族在有病时自己买药...
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作者:梁昼庭
2019-12-03 04:12:23
阅读61次
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