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产后减肥
女性产后千万不可急于减肥
误区一:生完孩子就节食 事实上,产后42天内,新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,...
阿力孕妇网
作者:孙轩音
2019-12-01 10:12:04
阅读137次
产后吃火龙果可助你减肥
孕妈妈易肥胖,产后如何来减肥瘦身呢?阿妮养生网食疗专业人士为您介绍三种食疗方,让您轻轻松松减掉身上的肥肉。1、火龙果虾仁食疗方的做法 虾仁100克,...
阿力孕妇网
作者:何甘念
2019-12-01 09:12:13
阅读179次
产后减肥瘦身三款食疗方盘点
火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后减肥可以吃火龙果。阿妮养生网专业人士为您推荐三款食谱,让产妇身体瘦下来。 火龙...
阿力孕妇网
作者:朱男曼
2019-12-01 09:12:15
阅读144次
中医提醒:产后瘦身的4误区
在产后,新妈妈总是着急恢复身材。想要加快产后减肥的速度,也要讲究方法哦。错误的瘦身方法不仅不会达到效果还会对身体健康造成伤害。接下来,中医盘点里产...
阿力孕妇网
作者:莫昀蕊
2019-12-01 09:12:07
阅读142次
产后肥胖身材多久才能恢复
产后身材恢复是一个慢过程,愈速则不达。至于产后身材多久能恢复,跟每个人的体质、生活习惯及采用的瘦身方法有很大的关系。我们会发现有的人产后不到半年身...
阿力孕妇网
作者:林晓昀
2019-12-01 09:12:25
阅读144次
产后减肥的最佳时间和方法
产后如何减肥最好呢?产后减肥的前提是不伤害自己的健康,并且方法科学。所以,在产后不能急于减肥,需要先知道产后减肥的最佳时间,这样才不会伤害到身体健...
阿力孕妇网
作者:莫苞超
2019-12-01 09:12:34
阅读195次
产后身体恢复的四大判断标准
新妈妈们,你的身体真的已经复原了吗?经过产后坐月子,新妈妈都会认为自己的身体已经恢复了,真的是这样吗?判断产后身体恢复状况是有标准的,下面中医就来...
阿力孕妇网
作者:樊解劲
2019-12-01 09:12:39
阅读170次
产后身材恢复,应该绑腹带吗?
读者:我是剖腹产生的宝宝,市面上售有帮助产妇恢复的绑腹带,甚至有的医院也在向产妇推荐,但前不久有位为母婴服务好多年的月嫂告诉我,绑腹带不利于伤口恢...
阿力孕妇网
作者:孙汜晶
2019-12-01 09:12:41
阅读120次
中医提醒:产后三种人不能减肥
新妈妈在分娩后都希望自己的身材可以尽快恢复到怀孕前,但是要注意的是瘦身时间。产后减肥的时候和新妈身体恢复状况是有密切关联的哦,今天就来告诉你新妈妈...
阿力孕妇网
作者:陆持贡
2019-12-01 09:12:01
阅读108次
女人怎样才能避免产后肥胖
许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。 ...
阿力孕妇网
作者:张桦伦
2019-12-01 09:12:39
阅读110次
产后“紧腹束腰”不利健康
爱美是人的天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,就将自...
阿力孕妇网
作者:秦伙茂
2019-12-01 09:12:00
阅读157次
新妈妈应产后6至8周再健身
怀孕时,无可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~...
阿力孕妇网
作者:郎斑俏
2019-12-01 09:12:20
阅读161次
章子怡产后瘦身秘诀是什么?
近日,章子怡现身某品牌活动现场,她身着深V碎花连衣裙,身材纤细,简直瘦出了新高度!网友纷纷围观,评论称:“醒醒妈瘦了好多,不如之前好看了!”“这么瘦...
阿力孕妇网
作者:戚湘玉
2019-12-01 10:12:34
阅读162次
中医指导产后瘦身简易腹部按摩 产后瘦身注意事项
产后有很多妈妈都会发现,自己的肚子无论如何都回不到怀孩子之前的A4腰了,中医指导产后的瘦身诀窍:行走产后运动也是越早越好,顺产的第二天就可以开始,剖...
阿力孕妇网
作者:余嶷驹
2019-12-01 10:12:36
阅读137次
母乳喂养有助于产后的体型恢复
1.哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩,减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌,促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳...
阿力孕妇网
作者:施卿
2019-12-01 10:12:00
阅读128次
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