中医认为天人相应，人体阳气与自然界阳气均生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。由于自然界夏季阳气最旺，人体阳气在夏季也最旺。人身阳气充足，就可“正气存内，邪不可干”，发生疾病的机会就少。

中医对阳虚的治疗有内服药物、针灸、贴敷等方法，但一定要辨别清楚轻重、累及的脏腑部位等，需要了解每种治法的适应症和禁忌，了解自己的体质，因人而治。切不可盲目选用药物和所谓治疗产品。由于贪食生冷而致阳气受损可选用姜糖苏叶饮。

姜糖苏叶饮

原料：生姜，红糖，紫苏叶。

制法：将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。

功效：温经解表散寒。

适应症：受凉受风之后周身怕冷明显的风寒感冒；咳嗽气喘伴有怕冷者；怀孕期间恶心呕吐者；吃了鱼蟹之后腹痛恶心者；偏正头痛怕风怕凉者；小儿肚子受凉呕吐腹泻者；在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后。