1、将适量鲜藕洗净，捣碎榨250克汁，加蜂蜜52克调匀，分5次服，连用数日，可治感冒咳嗽。或将豆腐撒点白糖，蒸熟后食用，一日3次，数日可治感冒。

2、秋冬时节，经常煮食白萝卜，胡萝卜，连汤带菜早晚各服一小碗，长期坚持，能治慢性支气管炎。

3、香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，小火蒸15分钟食用，止咳效果很好。

4、将梨捣烂加冰糖调服，可治声音嘶哑，雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟，每天吃2次，可治百日咳。

5、生吃花生米可防老花眼，每日吃花生米25克左右，每日一次，长期坚持，对老花眼防治有帮助。

6、橘皮水洗脸可护肤，用开水浸泡几片橘皮，待温度适宜后，用橘皮水洗脸，能润肤。

7、慢性咽炎患者多吃大白菜，勿食辛辣刺激食品，日久就可缓解这种病症。

8、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将新鲜花椒叶水煮沸，趁热泡脚，连泡几天每次半小时，很快会痊愈。

9、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天两次，几天后可痊愈。

10. 身体被磕碰后，用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处便不会起肿块和出现青斑。

11、将150克枸杞浸泡在适量白酒中，十天后饮用，每日一次，长期饮用可有效治疗腰痛。

12、每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，一段时间后可治失眠，使睡眠恢复正常。

13、在皴裂的手脚上涂些牙膏，就能止血止痛，很快痊愈。

14、熬粥放入橘皮，不仅芳香可口，而且还能起到开胃作用，对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。