杨先生咨询：我今年67岁，患有风湿性关节炎多年，久治不愈，非常痛苦。请问有什么中药小偏方可以缓解该病？

中医解答：风湿性关节炎属中医“痹症” 范畴，多因脏腑功能受损，外感风寒热邪，使筋脉痹阻所致。这里介绍一款行之有效的食疗验方，即伸筋草猪蹄汤，苦于风湿性关节炎困扰的患者不妨一试。

具体方法是：取伸筋草、木瓜、千年健、薏仁，装入纱布袋内，扎紧袋口。另取新鲜猪蹄1只，洗净去毛，同药袋一同入锅，加足清水以大火烧开，转文火炖煮至猪蹄酥烂如豆腐状，汤熬成一碗浓汁，除去药袋，食蹄饮汁。要注意的是，食用时不可加盐或糖，以免影响疗效。

方中伸筋草能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血；木瓜有祛湿舒筋、活血通络之功效；千年健能祛风湿、壮筋骨，配以薏仁健脾、清热、利湿，与填肾精、健腰脚的猪蹄共炖，组成治疗风湿性关节炎的食疗佳方。此方舒筋活络、祛湿止痛功效明显，多数患者用后反应颇佳。