提到尿路感染，很多人会觉得这是一种跟男人关系不大的“妇科病”。可事实并非如此，近年来男性尿路感染发病率越来越高，而且男性一旦患病复发率更高，每“治愈”一段时间后，症状又会“卷土重来”，给患者生活带来很大困扰。

尿路感染简称尿感，是指病原体在尿路中生长繁殖而引起的尿路炎症，常伴有尿频、尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状。临床数据显示，35岁以上男性，一半左右受到过尿路感染的困扰。尿感易反复发作，主要原因是治疗不彻底，很多人症状一消失就停药，表面上看似治愈了，实际上少量细菌在尿道内继续繁殖，治疗中止后很容易造成反复发作，久而久之还可发展成慢性尿路感染。此外，尿感合并糖尿病、泌尿系结石、尿道梗阻、前列腺肥大等一些基础疾病、长期使用免疫抑制剂，以及一些有不洁性接触的人，抵抗力会下降，也可能导致尿感复发。

大家预防尿路感染应多饮水、别憋尿，通过尿液排出“毒素”并尽量避免细菌侵袭；最好不吸烟、少吃酸辣刺激食物、多运动；因工作原因需久坐的人，最好穿宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜太紧，注意个人卫生。此外，应积极治疗易导致尿感的疾病，一旦出现尿感相关症状，要及时去正规医院治疗。尤其需强调的是，治疗务必及时、足量、足疗程，切不可“跟着感觉走”随意停药。

推荐中医食疗方

泥鳅炖豆腐

原料：泥鳅500克，豆腐250克。

制法：泥鳅去头、内脏，洗净后加清水，入锅炖至半熟时加豆腐，炖熟后调味即可。

功效：补脾益肾。

适应症：脾肾两虚型尿路感染。

冬瓜皮蚕豆汤

原料：冬瓜皮50克，蚕豆50克。

制法：两者入砂锅内，加水750毫升，煎至250毫升，去渣取汁即可。

功效：健脾利尿。

适应症：脾虚型尿路感染。