痤疮是一种常见的皮肤病，大多因为自身内分泌失调造成，在治疗期间也选择中医食疗的方法来恢复，而且食疗对痤疮副作用很小。下面来具体介绍三种。

1、茯苓菊花汤

白茯苓10克，黄菊花15克，白僵蚕10克，丝瓜络10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。将白茯苓﹑黄菊花﹑白僵蚕﹑丝瓜络﹑珍珠母﹑玫瑰花﹑红枣同置锅中，加清水适量水煎熬取汤，即食。饭后饮用，每日1次，连续7-10天。健脾益气，清热解毒。

2、萝卜干炒黄豆

萝卜干洗净切成丁备用；热锅入油，油温后下黄豆仁煸炒1分钟，然后下罗卜干煸炒；加入少许清水，调入白糖，中火煮2分钟，出锅装盘即可。适合痤疮患者食用，可使皮肤细腻﹑白皙﹑润泽。

3、柠檬及葡萄

柠檬是生活中比较常见的水果，经常被制成饮品和佳肴供大家享用。柠檬中含有丰富的维生素C，被誉为最具美容功效的水果。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。