痛风是比较耳熟能详的病症之一，尤其是对于喜好吃的朋友，那就非常同科了，痛风患者一般都是以湿热型痛风为主。相关部门不完全统计得出，痛风患者绝大部分都是肥胖人士，而且多为交际应酬较多的人士。

很多人喜爱吃烧烤，中医表示，烧烤类食品和啤酒等摄入过量嘌呤而诱发痛风，甚至加重后痛风症状。

饮食的控制对痛风病情的发展有着必然的关系。少吃含有嘌呤的食品：

动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

中医专家给您推荐对痛风有所帮助的美味佳肴：

防风10克，薏米10克，水煮，每日一次，连服一周。

赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，每日1剂。功效：补益脾胃，利尿渗湿。有促进尿酸排出作用。

土茯苓30克粳米50克先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂，可经常服用。功用：清热解毒，利湿通络。土茯苓可增加血尿酸的排泄。