冬季天气寒冷干燥,室内室外温差大,当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生风寒咳嗽。风寒咳嗽的初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽喉发痒等症状。
那怎样治疗风寒咳嗽呢?
古方中医专业人士介绍一则食疗可防治风寒咳嗽:
杏苏糕
做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5团。将杏仁15克,剥去皮碾压成粉,加适量红糖拌匀,撒在糕面上。再将新鲜苏叶3-5片洗净,覆于糕面上,置锅上蒸,熟后取食。
古方中医专业人士认为,杏仁有苦温止咳,苏叶有辛温气香,发散风寒的功效。而杏苏糕香甜好吃,每日1-2次,对风寒咳嗽有良好效果。转载自:古方中医网 求医问药专题