从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。除此之外香蕉还有以下几种治病功效：

防治胃肠溃疡

　　香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。

降低胆固醇

　　香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

治疗高血压

　　香蕉中含有丰富的钾离子，有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，每天吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

治疗忧郁症

　　香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落。

治疗咳嗽

　　肺热咳嗽用香蕉1～2根，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

解酒

　　香蕉皮60克煮水喝，可使头脑清醒。

　　提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少吃；司机不可空腹吃香蕉。

治疗痔疮

　　及便血

　　每日空腹吃香蕉2根，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。来源于：阿妮养生网 中医食疗专题