中医学认为，小儿体属“纯阳”，阳气偏于旺盛，所以比成人更容易出汗。特别是婴幼儿，即使在凉爽季节，睡眠中也常微微出汗，头部就更明显了。由于生长发育迅速，新陈代谢旺盛的缘故，属于正常生理现象，不必担心和治疗。
　　
　　 如果孩子在安静状态或睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓。这就属于病态了。阿妮养生网认为，这是因为孩子气虚、阴虚引起的。阿妮养生网推荐以下家庭调理中药方：

　　 一 、既有气虚的症状，又有阴虚的表现，如面黄肌瘦、吃得少，大便稀、低热、心烦、口渴等，则宜使用补气、养阴、收汗的治法。

　　古方方药组成：太子参、黄芪、白术、茯苓、麦冬、白芍、知母各10克，浮小麦、糯稻根各15克、五味子3克煎水，分3次服。

　　症状表现不明显的，比较单纯的出虚汗，可以酌情煎服以下古方单方：

1、桂圆10枚，浮小麦15克

2、葡萄干10克、糯稻根15克

3、太子参15克、大枣10枚

4、黄芪10克、大枣10枚
　　
　　二 、由气虚引起的小儿多汗，最为常见。大多为自汗(在清醒时出汗)，也常兼有盗汗(入睡后出汗，醒来后停止出汗)，出汗部位以头部、躯干为主，并伴有精神不好，食量减少、大便清稀、软弱无力、面黄肌瘦，手脚不温等症状，宜用补气收汗的治法。
　　
　　阿妮养生网介绍以下家庭调理中药方：
　　
1、选用黄芪、党参、白术、茯苓、大枣各10克，浮小麦，糯稻根、煅牡蛎各15克煎水，分3次送服鸡内金粉3克。
　　
2、用瘦猪肉30克，黑豆、小麦各20克，共煲汤服食。
　　
3、用何首乌10克研细末，加适量米醋调成糊状，每日睡前敷于肚脐，用伤湿膏一张贴封。
　　
　　阿妮养生网提醒孩子家长：平时不要给宝宝吃过量的寒凉生冷食物，避免气更虚，出汗更多。
　　
　　三 、由阴虚引起的小儿多汗，以盗汗为主，出汗部位常在胸背及手足心，并伴有精神烦躁、睡眠不宁、大便干结、口渴、面唇色红、手足心热，或有低烧等，宜用养阴清热的疗法。
　　
　　阿妮养生网介绍以下家庭调理中药方：

1、用乌梅10克，浮小麦15克，大枣6枚，煎汤代茶饮。
　　
2、选用生地黄、白芍、何首乌、麦冬、知母、黄柏、地骨皮各10克煎水，分3次服。
　　
3、用百合10克，莲子15克，入锅内加适量水，用小火慢慢炖至烂熟，入冰糖15克熔化后食用，每天1次，连服数天。
　　
　　阿妮养生网提醒孩子家长：平时少吃辛热上火的东西，以防宝宝出汗更多。来源于：阿妮养生网 中医食疗专题