1、辣椒酒外洗：将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、止痒。

2、生姜外擦法：用新鲜的生姜片涂擦常发冻疮的皮肤，连擦数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可将姜汁加热成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂3天。

3、茄杆水外洗：取秋后茄杆洗净后切成小段，水煎30分钟，取汁待温后用以浸泡患处，每晚1次，每次15----30分钟，连用3----4次即可见效。

4、橘姜水外洗：取鲜橘皮5 ---- 6个，生姜2片，加水煎20分钟，取汁待温用以浸洗患处，每晚1次，每次30分钟，连用7日。

5、山楂泥外敷：将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到植泥变干，洗去植泥即可，每日治疗3----5次。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)