配方

    乌梅15～20克，粳米100克，冰糖适量。

    制法

    先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。

    功效

    泻肝补脾，涩肠止泻。

    用法

    每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。