古方中医专业人士介绍:对于单纯的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健脾胃等功能。反复咀嚼对去除口腔异味比较有效。
另外,人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用甘草泡茶喝。
而每天清晨空腹喝一杯温开水,可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人,可用红枣、黑枣来消除异味,饭后咀嚼1-2枚即可。来源于:古方中医网 求医问药专题