面对各种社会压力，出现心神不宁、焦虑、抑郁等心理或精神的障碍，而如果找人倾诉或需求帮助，又怕被别人讥笑或看不起，这种硬抗让很多男性慢慢透支了健康。
从心理学和健康的角度可知，人的很多疾病不是由应激所引起的，就是受应激的间接结果所导致的，长期负面情绪很容易导致各种免疫系统的疾病。
所以男性长寿的秘诀就是放松压力，良好的心态对待自己的工作和生活。这句话，理解易，做到难，如果做到了，
男性保健：男性最容易长寿的生活方式，不是戒烟酒，也不是多喝水
2020-03-06 14:10 浏览:111
面对各种社会压力，出现心神不宁、焦虑、抑郁等心理或精神的障碍，而如果找人倾诉或需求帮助，又怕被别人讥笑或看不起，这种硬抗让很多男性慢慢透支了健康。
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