吸烟能够通过根数衡量，喝酒可以容器衡量多少，但压力却漫无边际！

吸烟喝酒害处大，但为什么很多男性戒不掉？一部分原因是因为烟酒也有积极的一面，那就是能够放松人的压力！这有益的一面让人们放松了对它的防备，因此，很难戒掉！

如果一个人始终带着压力生活，那么压力将弥漫整个肉体和灵魂，让人活得很累！这种状态，会打败、打垮一个人！

所以，最容易长寿的生活方式，不是戒烟酒，也不是多喝水，而是发自内心的调节自己的内心，放下压力，培养良好的心境和心态，这才是长寿的秘诀！你说呢？

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