沙漏型身材美女:沙漏型身材美女仍拥有纤腰, 健身塑造沙漏型身材真好看
Ella表示自己在进行完健身训练后她会留出大约10分钟的时间专门进行拉伸训练,这样最大程度上提高她身材的柔软性以及代谢水平。
已经31岁的Ella看上去犹如20几岁的少女,不过这背后依靠她多年的辛勤付出,这般自律和坚持值得我们每一位渴望好身材的人学习。
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