最近，演员马思纯在微博上晒出了一张“自黑”照，透露自己“得了带状疱疹，头皮是疼的，脸上是痒的，淋巴是肿的”，苦中作乐的调侃引来不少网友关心。带状疱疹的原因是什么？

水痘-带状疱疹病毒引发

儿童一旦是感染了水痘-带状疱疹病毒就会导致水痘的发生，水痘发生后就会获得终生的免疫力，但是水痘好了以后病毒就会潜伏在人体的神经节内，当人体的免疫力低下的时候，带状疱疹病毒就会变得活跃起来，重新侵犯人体的各个神经节，出现神经痛以及皮肤丘疹，带状疱疹就发病了。

由水痘带状疱疹病毒病毒通过呼吸道粘膜进入人体，若在感染后不出现水痘的，可能为隐性感染，成为带病毒者。此种病毒为嗜神经性，潜伏在神经节中，当免疫功能下降（感冒、发热等），激发了病毒，从而导致神经节发炎或坏死，病毒传播回到皮肤而发生的疱疹。

内分泌失调引起的带状疱疹。由于长时间的工作和生活不规律，导致身体内部紊乱，出现内分泌失调的症状，引起病毒感染而患上此病。

其他因素引起的带状疱疹。如过度疲劳、精神创伤、人体受到外伤、长期使用免疫抑制剂等，免疫功能减退，病毒在神经节内增殖扩散，导致神经坏死和炎症加重，严重者会出现神经痛；皮疹出现的第一天皮肤神经纤维若发生退行性变，说明了敏感的神经节内的感染侵犯到皮肤，从而扩散到身体多个部位，引起并发症。随着年龄的增长，细胞免疫的减弱，老年人带状疱疹的发病率、严重程度及并发症都较高。

如何预防带状疱疹?

预防感染

带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

饮食调理

需要注意饮食，因为这种疾病的患者往往就是机体抵抗的能力比较弱的患者，这就需要大家一定需要注意饮食方面的营养，建议需要多吃的食物一些豆制品、蛋、瘦肉等，这些食物都是富含蛋白质的食物，另外还需要多吃的食物就是新鲜的蔬菜、水果等。

增强体质

坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

防止外伤

外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。