患者咨询：我父亲今年56岁，两年前体检查出胆结石，1.2厘米大小，偶尔疼，症状不明显，一直没有手术。以前爱运动，请问现在能运动吗，比如跑步？能吃鸡蛋吗？

阿妮养生网解答：胆结石患者是可以运动的。肝脏负责分泌胆汁，胆汁在胆囊内储存并浓缩。吃饭时食物刺激引起反射，使得胆囊收缩排出胆汁到肠道，与其他消化液一起协助消化。不吃饭时，胆囊不会收缩排出胆汁。胆囊的形状类似梨状，向排胆汁的方向逐渐缩窄成胆囊胆管，正常粗细也就0.3厘米。当胆囊内有结石的时候，会随着胆囊收缩发生单向移动，即向胆囊缩窄的胆囊胆管移动，如果结石卡在缩窄的地方，会造成局部平滑肌痉挛，从而引起疼痛。这就是为什么胆绞痛都是在饭后发生的。运动不会造成胆囊内胆汁和结石的单向活动，所以不会引起胆绞痛发生。因此，胆结石患者可以参加跑步等运动。

在饮食上建议荤素适当，可以吃蛋黄，勿暴饮暴食，另外少食油腻。