满洲乳果，也叫做花姑娘，是一种很讨喜的小浆果，外面有一层金黄色的果衣，里面包裹着金黄色的浆果，轻轻咬开，满口留香。那么满洲乳果有哪些食用功效呢？满洲乳果的食用方法有哪些呢？

满洲乳果的功效与作用

　　满洲乳果中含有的橡胶酸铁铵可以辅助治疗贫血。

　　满洲乳果中含有的多种维生素和矿物质，可以提高身体内的免疫力，并可以改善肾功能。

　　满洲乳果中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，经常食用，可以延缓皮肤衰老。

　　满洲乳果中含有的微量元素锌对脑部的发育有很好的促进作用。

满洲乳果的食用方法

　　满洲乳果可以直接食用，也制作成果酱或者果脯，有利于长时间的存放。经常食用，具有利咽化痰、清肺平肝的功效。

满洲乳果的食用禁忌

　　孕妇尽量不要食用，满洲乳果具有一定滑胎的作用。

　　身体肥胖的人群尽量不要食用。