三伏天是夏季气温最高的一段时间，由于空气潮湿闷热，很多宝宝也会出现不同程度的饮食不振的症状，那么在三伏天，宝妈们在照顾宝宝的时候需要注意哪些方面呢？

如何在三伏天在饮食上照顾好宝宝

　　由于气温过高，宝宝的食欲也会有所下降，在给宝宝添加辅食的时候，尽量以清淡易消化的饮食为主，可以适量的进补一下鱼肉、蛋类等高蛋白的营养物质。

　　给宝宝的辅食尽量以粥为主，不仅对胃肠道有很好的滋补作用，也有利于食物的消化吸收。

　　要避免宝宝食用凉的食物，以免引起胃肠道不适。

如何在生活中照顾好三伏天里的宝宝

　　可以给宝宝穿一些宽松、透气性比较的好的棉质衣物。在空调屋内，尽量穿长袖衣物遮盖一些身体的关节部位，避免受到凉气的侵害。

　　避免空调冷风直接吹到宝宝身上，空调温度一般要设置在26-28度之间，避免空调温度设置过低，造成宝宝风寒感冒。

如何在户外照顾好三伏天里的宝宝

　　由于天气过于炎热，要尽量避免带着宝宝出门。

　　如果必须出门，就尽量避免高温时间段出门，要给宝宝佩戴合适的遮阳衣物，避免阳光照射到宝宝娇嫩的肌肤上，造成皮肤伤害。

　　还有带上足够的水分，避免在炎热的环境下出现脱水的现象。