读者咨询：我母亲患有糖尿病，这几天总说自己胸闷、头晕、想吐，请问这是中暑吗？糖尿病患者是不是更容易中暑？

中医专家：

糖尿病患者的确比一般人更容易中暑，这是因为糖尿病患者对内外环境温度变化反应迟钝，虽然身处高温的环境中却难察觉，待到察觉时，热量其实在体内蓄积已久了。因此当糖尿病人出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力时，就表明已经中暑先兆了，需要及时采取措施。

需要注意的是，糖尿病患者这些中暑先兆应与低血糖区别。低血糖的主要症状是饥饿感明显、头晕、心慌、出冷汗、四肢冰冷、注意力难集中，严重者可出现昏迷；而中暑则一般有在高温下活动的经历，患者会出现高热、神志不清、无汗液排出的现象。

另外，糖尿病人夏季养生保健，除了注意防中暑，还要三点：

1、防止脱水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水。这是极大的误区！其实，夏季出汗多，容易发生脱水，而且当血糖失控时，糖友更容易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料，并一定要限制酒精饮料。

2、感觉不适，先测血糖。糖尿病人因为气温过高，活动、饮食不当或情绪激动等原因而感到不舒服，甚至神志不清时，千万要注意首先检测血糖，要排除血糖波动造成的症状；而不要想当然地认为是疰夏等，有时立即输注葡萄糖液，会使病情恶化。

3、防蚊虫。糖尿病会影响全身的代谢状况，而皮肤是人体最大的器官。研究发现，约1/3糖尿病患者会出现不同类型的皮肤疾患。一旦皮肤发生破损，一方面恢复的时间会延长，另一方面可能伴发感染。尤其是皮肤容易过敏的糖友，更要防蚊虫叮咬。外出时最好穿上面料薄而透气的长裤，外露的皮肤喷点花露水。