抵挡腋下出汗有八个要点：

在炎炎夏季，做好预防措施，就可以避免腋下汗湿的尴尬情况出现。

首先要“勤”：勤洗澡、勤换衣。

其次要“透”：尽量穿吸汗性好、透气凉爽的衣物。

三要“擦”：出汗后要及时擦干。

四要“借”：汗多，可借助走珠露或药物干爽腋下。

五要“改”：改善饮食习惯，少食辛辣刺激之物，或高糖、高脂肪之品，因为它们易造成体内微循环不正常。

六要“戒”：烟酒喝酒会加重腋臭，戒烟戒酒很重要；

七要“少”：少做量大、刺激的运动，减少出汗的机会。

八要“好”：心静自然凉，保持心情愉快明朗，尽量避免过于激动或亢奋。