俗话说“春捂秋冻”好养生，但对于雷诺氏病患者来说可以养生之禁忌，雷诺氏病归属于中医学“痹症”、“伯仲厥寒”的范畴。

　　雷诺氏病以阵发性四肢肢端（主要是手指)对称的间歇发白、紫绀和潮红为其临床特点，常为情绪激动或受寒冷所诱发。我们以通过食物“保暖”，比如多吃土豆、南瓜来御寒。

　　雷诺氏病初秋养生调理方吃什么好？阿妮养生网养生推荐“保暖食物” ，雷诺氏病患者可以选择以下三类食物来御寒：

　　一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素A能增强人体耐寒能力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。

　　二、富含矿物质的食物：如牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物对增强人体的抗寒能力也大有好处，但脾胃不好的应控制在每餐100克左右。

　　三、富含碘的食物：人体分泌的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的“原料”，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。文章来源：古方中医网　求医问药专题