来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：可要小心，你的尿量会越来越少。

　　阿妮养生网专业人士指出：正常人尿量应该在每天1500~2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

　　阿妮养生网专业人士介绍说：泌尿道感染和尿路结石可归属于中医学“淋证、砂淋、石淋、血淋”范畴，中医里有种“吞津养生法”，是预防暖气病之泌尿道感染和尿路结石的措施：

　　每日晨起，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3～4次。

　　阿妮养生网专业人士提醒：津液主要有滋润、濡养的作用，有益于保持口咽部的湿润，但不要舔嘴唇，因为唾液中含有淀粉酶、溶菌酶，嘴唇会越舔越干。

　　阿妮养生网专业人士强调：泌尿道感染和尿路结石症状严重者，尚需在中医师的指导下中医中药辨证施治，治疗越早效果越好，纯中药制剂，无毒副作用。文章来源：古方中医网　求医问药专题