<p>说到解暑清热，坚信绝大多数人都是想到各式各样的广东凉茶。实际上，不但是两广地区，三伏季节，在我国哪一个地域的“暑老虎狮子”是纸做的?由北往南，每一个地域的都是有自身的消暑之道，大家何不讨论一下不一样地域各具意味着的解暑汤。</p><h3><strong>北京老字号酸梅汁</strong></h3><center><p align="center"> <img src="https://www.cq67.com/uploads/20200731/202007316vdex3ijlbxp.jpg" alt="消暑健康饮品，清爽各不相同！看一下哪一个合适你！" width="476" height="268" /> <br /></p></center><p>酸梅汁　由乌梅干、山楂果、桂花树、夏枯草、糖(老冰糖、老红糖或密糖)制做而成。酸梅汁，微苦，性凉，有助消化与立、消暑排热、生津解渴、除烦安神助眠等功效。</p><p>酸能健肝，合适平常身材较肥胖症、肝气较旺的人。东北人肉食较多(肉食多，身体的肝火也比较充沛)，人体向来健壮牢固，喝酸梅汁既能助消化，还能消暑，而且能平复肝气。</p><p>但是，小孩不适合多喝酸梅汁。成年人假如身患胃炎、十二指肠溃烂，还要尽量避免饮或是不饮酸梅汁，以防加剧病况。</p><h3><strong>苏杭黄菊花茶</strong></h3><center><p align="center"> <img src="https://www.cq67.com/uploads/20200731/202007317gagc0siomk1.jpg" alt="消暑健康饮品，清爽各不相同！看一下哪一个合适你！" /> </p></center><p>黄菊花茶　以黄菊花3克为原材料冲调而成。在黄菊花的基本上添加金银花茶、夏枯草煎水代茶，能具有清热去火、温中的功效;再加山楂果、金银花茶煎水代茶，能健脾开胃助消化;黄菊花茶再加纯蜂蜜冲调，则不但口味优良，更有滋养功效。</p><p>上等的黄菊花茶，应该是由苏杭的胎菊(或小白菊、大白菊)冲调而成的。黄菊花茶性生寒，夏季炎热，针对肝火旺盛、目涩、头疼、晕眩、耳呜，及其血压高、扁桃体炎、肌肤疮毒患者而言，全是不错的挑选。</p><p>这些平常畏冷、手脚发凉，或者脾胃虚寒等虚寒体质的人，不适合食用黄菊花茶。</p><h3><strong>中国台湾冬瓜茶</strong></h3><center><p align="center"> <img src="https://www.cq67.com/uploads/20200731/202007318inykawhkos4.jpg" alt="消暑健康饮品，清爽各不相同！看一下哪一个合适你！" /> </p></center><p>中国台湾冬瓜茶　由东瓜和老红糖熬煮而成的。别的地域的冬瓜茶则大多数关键用东瓜(削皮、籽)与小量姜片煎制而成。</p><p>冬瓜茶有清热去火、生津解渴、清热去火、减肥瘦身益身等功效，对糖尿病患者、血压高、心肌梗塞、胖人而言，全是不错的饮品。东瓜的含钠量也较低，因而对慢性肾脏病、全身浮肿的患者亦有益处。</p><p>但是，东瓜性偏凉，平常体质虚寒或是有漫性胃脘痛的人，不适合食用。</p><h3><strong>广东省五花茶</strong></h3><center><p align="center"> <img src="https://www.cq67.com/uploads/20200731/202007319ulrdm52hu05.jpg" alt="消暑健康饮品，清爽各不相同！看一下哪一个合适你！" /> </p></center><p>五花茶　由金银花茶、木棉花、鸡蛋花和葛花等五种花制做而成的，有清热去火、解暑祛湿、散血有利排尿、健护胃肠的功效。</p><p>五花茶是广州人常喝的下火茶之一，绝大多数青壮年人都可用。岭南地区的人夏季食用五花茶，有一定的防止夏天风寒感冒的功效。食用五花茶还能改进夏天轻微拉肚子、消化不好、排便稀软等病症。</p><p>自然，五花茶性寒性，湿寒拉肚子、体质虚寒的人不适合食用。</p><h3><strong>又清又补——清补凉</strong></h3><p align="center"> <img src="https://www.cq67.com/uploads/20200731/2020073110gak2w2dvvzr.jpg" alt="消暑健康饮品，清爽各不相同！看一下哪一个合适你！" width="446" height="407" /> <br /></p><p>清补凉　原材料有山药、薏仁米、莲籽、伏苓、百合花、南杏仁、北杏仁、大枣、沙参、玉竹、龙眼肉、茯苓等。用于熬汤水时，则常加上瘦猪肉、猪大骨;用于煲红豆糖水时，则可再加不一样的新鲜水果或别的食物。</p><p>广西南宁地域的清补凉汤　煲好之后常再加甜瓜块、菠萝蜜块等，放到冷藏室，必须时就拿出来喝。</p><p>海南三亚市的清补凉　则大多数多方面花生仁、黑豆、紅豆、鸡蛋等同于煮，最终再加新鮮椰子肉、甜瓜、凉皮、熟山芋等，制成红豆糖水解暑服食。</p><p>北方人消暑大多数必须另外去湿气，比较适合柔和调补的消暑方。清补凉既能清热解毒，又能调补(并不是清补)，针对这些虚火旺盛、体质虚寒者而言，非常合适。</p><p>总体来说，清补凉汤既清又补，且不躁热，具备非常好的健脾益气、清热润肺功效，是一道老少皆宜的解暑汤。</p><p><strong>温馨提醒</strong></p><p>?　全部的消暑健康饮品，都偏重于性凉或寒凉。在炎热气温时常吃点问题不大，但不可以把消暑健康饮品当温开水喝。</p><p>?　不一样身体素质的人，合适的消暑健康饮品会有所区别，要挑选合适自身的健康饮品。</p><br />