入秋后，反复的牙龈出血让小王情绪异常，口腔的血腥味让她不敢与同事交往。牙龈出血怎么办？

　　阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：牙龈出血的原因很多，排除疾病导致的原因以外，秋季干燥的气候也是牙龈出血的常见诱因。牙龈出血的症状主要是在刷牙、吃饭或者打喷嚏等情况下发生，满口的血腥味是患者最难以接受的。

　　牙龈出血怎么办？阿妮养生网专业人士指出：牙龈出血首先要明确病因，针对病因治疗，可达治愈，或者在生活中选择用具有止血功效的中医验方，推荐如下：

　　牙龈出血快速止血的方法：鲜地锦草15克，水煎漱口。

　　牙龈出血食疗吃什么预防？阿妮养生网专业人士提醒：中医讲药食同源，采用中医食疗的方法即可改善和治疗牙龈出血，牙龈出血中医食疗方推荐如下：

　　青红椒香菇肉

　　组成：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭、咖哩粉、色拉油。

　　制作：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁；青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用；色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌；拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。

　　功效：舒缓牙龈出血，补充维生素C。文章来源：阿妮养生网　中医养生