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预防青少年抑郁症应缩短上网的时间
2018-07-17 09:24  浏览:132

  抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。研究发现如果儿童过早接触电脑会影响到智力发育上网时间过长,会增加青少年罹患抑郁症的风险。

  每天上网5—10小时的青少年,患抑郁症的几率是一般人的2.5倍,他们对现实的人际交往不感兴趣,不坐在电脑前面就会感到焦虑不安。

  超过一半网络成瘾的儿童、青少年会有抑郁情绪,严重的会发展成抑郁症。上网成瘾的孩子会变得越来越孤僻、自闭、不合群,甚至出现交往障碍和社交恐惧。青春期的孩子由于逆反心理明显,喜欢尝试新鲜事物,如果此时缺乏父母的管教和关爱,是最容易走上“歧途”的危险时期。父母应帮孩子培养琴棋书画等有益的兴趣爱好,用它们取代网络对孩子的吸引力。对于学习压力大的孩子,应加强理解关心,帮助他们用正确方法疏导情绪。此外,小学生最好不要接触电脑游戏,已经接触电脑的孩子,也要限制上网时间,监督浏览内容。

 
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