最新问答搜索
常吃橄榄油可预防胃溃疡的发生
2018-07-17 09:37  浏览:149

  胃溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。阿妮养生网专业人士介绍:多吃一些橄榄油可以预防胃溃疡。

  橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等症状。

  英国东英格利亚大学的研究人员于1993—1997年间招收了2.5万名40—60岁的英国人作为志愿者。研究开始时,没有一个人患胃肠感染疾病。进行到2002年时,22%的参与者出现胃溃疡。

  通过对比这些人的饮食习惯,研究人员发现,没有患病的人油酸摄入量非常高,患病几率因此减少了90%。油酸是一种不饱和脂肪酸,多见于橄榄油、花生油、葡萄籽油和黄油等食品中。领导该项研究的安德鲁·哈特博士说:“油酸能抑制某些加重感染的化学物质发挥作用,减轻胃肠道疾病的感染程度。如果每天的膳食中加入2—3勺橄榄油,能起到很好的预防作用。”

 
举报 0
收藏 0
打赏 0
评论 0
发表评论
0评
本文标题:常吃橄榄油可预防胃溃疡的发生
本文地址:https://m.aniys.com/yangsheng/s16065.html
相关推荐
更多
阿妮养生网 关注微信公众号